即刻运动app

即刻运动app，是很多健身达人都在使用的健身APP，你可以使用app记录你的健身日常，可以有计划的进行锻炼哦。APP的功能非常的强大，可以帮助用户在家轻松进行减肥、瘦身、塑性等等。你还可连接各种智能健身设备，随时记录自己的身体数据，科学健身。

即刻运动app特性

1、专业科学的训练计划：根据不同的场景，不同的健身目地，根据你的需求，定制适合你的方案，同时适用手机(iOS/Android)iPad/和电视版。

2、把私教免费带回家：专业教练真人全程教学，同步训练，朋友似的激励，像站在你身边的家庭私教。

3、分享你在健身路上的苦与乐：在健身中坚持下来的人，再也不是孤独的灵魂;在FitTime中成长，与数百万小伙伴分享健身的苦与乐。

软件优势

1、明星健身教练亲自示范，让你感受到几乎接近私教的健身感受

2、根据你的身体状况，为你推荐专业的健身训练计划

3、量身定制的高阶训练课程，让你的努力更为有针对性

4、给予专业的健身、运动、饮食资讯

软件亮点

「健身视频」

所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果

「训练计划」

根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程

包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

提供最高效帮你完成训练目标的高阶课程

「健身资讯」

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

「运动社区」

有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

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